Пишите тут как можна быстро заснуть и как вы быстро засыпаете
Как быстро заснуть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться1Пятница, 1 июля, 2011г. 19:56:56
- ♥Администратор♥
- Откуда: Украина Киев
- Зарегистрирован: Среда, 2 марта, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4256
- Уважение: +652
- Позитив: +359
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-07-18]
- Провел на форуме:
20 дней 21 час - Последний визит:
Понедельник, 14 октября, 2013г. 20:55:30
Поделиться2Четверг, 25 августа, 2011г. 17:46:59
- Дорог всем!
- Зарегистрирован: Четверг, 25 августа, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 290
- Уважение: +36
- Позитив: +6
- Провел на форуме:
8 часов 56 минут - Последний визит:
Понедельник, 26 августа, 2013г. 11:21:14
Чисто теоретически помогает гулять перед сном, уставать физически и не сильно объедаться на ночь.
На меня все это не действует, все равно довольно долго исследую потолок прежде чем заснуть.
Поделиться3Четверг, 25 августа, 2011г. 17:49:20
- ♥Администратор♥
- Откуда: Украина Киев
- Зарегистрирован: Среда, 2 марта, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4256
- Уважение: +652
- Позитив: +359
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2000-07-18]
- Провел на форуме:
20 дней 21 час - Последний визит:
Понедельник, 14 октября, 2013г. 20:55:30
#p5276,elska написал(а):
На меня все это не действует, все равно довольно долго исследую потолок прежде чем заснуть.
Как я тебе понимаю, я тоже исследую потолок и не как не засыпаю, мечтаю но не как, если ложусь в 11 то засыпаю в час или два где-то. 
Поделиться4Среда, 3 апреля, 2013г. 17:43:52
- Уважаемый форумчанин
- Зарегистрирован: Среда, 3 апреля, 2013г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Уважение: +16
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 27 [1996-08-06]
- Провел на форуме:
13 часов 32 минуты - Последний визит:
Воскресенье, 15 июня, 2014г. 00:17:19
овец посчитать:D
Поделиться5Суббота, 13 апреля, 2013г. 13:18:34
- Уважаемый житель форума
- Зарегистрирован: Суббота, 13 апреля, 2013г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 107
- Уважение: +27
- Позитив: +3
- Провел на форуме:
10 часов 1 минуту - Последний визит:
Воскресенье, 23 марта, 2014г. 08:57:21
Устать, почитать перед сном, посмотреть что-нибудь спокойное, послушать музыку. У меня со сном проблем нет, иногда даже днем сплю.
Отредактировано Астра (Суббота, 13 апреля, 2013г. 13:21:28)
Поделиться6Воскресенье, 26 мая, 2013г. 20:16:32
- Дорог всем!
- Зарегистрирован: Четверг, 25 августа, 2011г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 290
- Уважение: +36
- Позитив: +6
- Провел на форуме:
8 часов 56 минут - Последний визит:
Понедельник, 26 августа, 2013г. 11:21:14
По идее, неплохо бы вычислить и победить причину бессонницы.
То ли у этих веселительных таблеток "побочный" эффект такой, то ли у меня бессоница была с депрессией связана, в общем, теперь как миленькая рано засыпаю.
Поделиться7Воскресенье, 2 июня, 2013г. 23:01:37
- Модератор
- Откуда: Конотоп
- Зарегистрирован: Воскресенье, 17 февраля, 2013г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 892
- Уважение: +356
- Позитив: +405
- Пол: Мужской
- Возраст: 48 [1975-11-18]
- Провел на форуме:
5 дней 7 часов - Последний визит:
Воскресенье, 15 сентября, 2013г. 20:33:10
У меня со сном непредсказуемо! Но сейчас меня это(непредсказуемость) уже не беспокоит. Во сколько засну - во столько и засну! Все равно встаю рано, и как-то так вроде постоянно полусонный (одинаково) независимо от отспанных часов. Вот такое у меня на данный момент.
Поделиться8Пятница, 19 июля, 2013г. 10:01:43
- Дорог всем!
- Откуда: ♥Голышманово♥
- Зарегистрирован: Пятница, 12 июля, 2013г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 216
- Уважение: +36
- Позитив: +43
- Пол: Женский
- Возраст: 23 [2001-03-03]
- Провел на форуме:
1 день 3 часа - Последний визит:
Воскресенье, 30 ноября, 2014г. 19:02:21
★CоЛнЕчНаЯ★ написал(а):
Как я тебе понимаю, я тоже исследую потолок и не как не засыпаю, мечтаю но не как, если ложусь в 11 то засыпаю в час или два где-то.
У меня тоже самое... Ложусь в 11-12, засыпаю в 1-2. А потом просыпаюсь часов в 12.
Страница: 1
