Напишите Ваш отзыв про наш форум и его Дизайн. Чтобы перейти к теме, надо лишь нажать:
СаМыЙ кЛаСсНыЙ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » СаМыЙ кЛаСсНыЙ » Женские разговоры » (ПМС)
Все симптомы ПМС можно разделить на несколько основных групп:
- тревожность, раздражительность, бессонница;
- увеличение аппетита, тяга к сладкому, головные боли, слабость;
- депрессия, забывчивость, невнимательность;
- увеличение массы тела, уплотнение молочных желез.
Тут писать, как у вас начелось ПМС и в эти дни как оно у вас проходит!
А писать тут что? Просто в первом сообщении не указано...
♥♣Верю в Robsten♣♥
писать, как у вас начелось ПМС и в эти дни как оно у вас проходит!
Круто. ПМС - это пред менструальный синдром, поэтому он точно не один раз начинается к примеру... 
А проходит у всех одинаково примерно, как и написано в первом сообщении...Но прибабахи бывают разные у всех
А проходит у всех одинаково примерно, как и написано в первом сообщении...
лично у меня его нет вообще.
лично у меня его нет вообще.
И такое тоже может быть, не отрицаю.
- тревожность, раздражительность, бессонница;
- увеличение аппетита, тяга к сладкому, головные боли, слабость;
- депрессия, забывчивость, невнимательность;
- увеличение массы тела, уплотнение молочных желез.
Все симптомы сходятся. Получается, что в 10 лет.
★CоЛнЕчНаЯ★ написал(а):
- тревожность, раздражительность, бессонница;
- увеличение аппетита, тяга к сладкому, головные боли, слабость;
- депрессия, забывчивость, невнимательность;
- увеличение массы тела, уплотнение молочных желез.Все симптомы сходятся. Получается, что в 10 лет.
Подпись автора
уго.. так рано..
уго.. так рано..
Это ещё не рано. У моей подруги началось всё в 9.
Проходят больно 
Прочитав сообщение Девушка_Кошка* решила помочь нашим девушкам облегчить боль и так начнем.
Железо поможет снизить симптомы ПМС
Изменение в рационе питания может облегчить состояние женщин, которые страдают от симптомов предменструального синдрома. Необходимо обратить внимание на количество железа в диете, считают американские исследователи из Университета Массачусетса в Амхерсте.
Ученые установили, что женщины, получающие ежедневно с пищей более 20 мг железа, страдают от симптомов ПМС на 35% реже, по сравнению с теми, кто потребляет 10 мг железа в день.
Эксперты считают, что данные исследования являются актуальными, так как с проявлениями ПМС знакомы 80% женщин детородного возраста. 30-40% женщин переносят эти симптомы очень болезненно.
Специалисты напомнили, что натуральными источниками железа являются печень, мясо, яйца, бобовые, хлеб, крупы.
Ранее мы сообщали, что добавки с железом могут побороть усталость.
Вы здесь » СаМыЙ кЛаСсНыЙ » Женские разговоры » (ПМС)
